Allergies alimentaires
Les allergies alimentaires peuvent être évitées en éliminant les aliments allergènes de l'alimentation et en prenant des suppléments naturels tels que la quercétine et la vitamine C.
Voici deux recettes de remèdes naturels pour les allergies alimentaires :
1. Infusion à la camomille :
Instuctions :
Faire infuser 1 cuillère à soupe de fleurs de camomille séchées dans 1 tasse d'eau bouillante pendant 10 minutes, puis filtrer et boire la tisane.
Boire 2 à 3 tasses par jour.
La camomille a des propriétés anti-inflammatoires et antihistaminiques qui peuvent aider à soulager les symptômes mineurs d'allergies alimentaires, tels que les démangeaisons et les éruptions cutanées.
La camomille peut causer des réactions allergiques chez certaines personnes. Il est également important de ne pas dépasser la dose recommandée, car une surconsommation de camomille peut causer des effets secondaires tels que des nausées et des vomissements.
2. Jus de gingembre :
Instuctions :
Presser le jus d'un petit morceau de gingembre frais, puis diluer le jus avec de l'eau tiède.
Boire le mélange une fois par jour.
Le gingembre a des propriétés anti-inflammatoires et antihistaminiques qui peuvent aider à soulager les symptômes mineurs d'allergies alimentaires, tels que les démangeaisons et les éruptions cutanées. Il peut également aider à stimuler la digestion et à réduire les nausées qui peuvent survenir en cas d'allergies alimentaires. Le gingembre peut interagir avec certains médicaments anticoagulants et hypoglycémiants, il est donc important de consulter un médecin avant de l'utiliser si vous prenez des médicaments. Il peut également causer des brûlures d'estomac chez certaines personnes, il est donc important de ne pas dépasser la dose recommandée.