Diabète
La gestion du diabète de type 2 peut être améliorée en mangeant une alimentation saine, en faisant de l'exercice régulièrement et en prenant des suppléments naturels comme le chrome et le magnésium.
Voici deux recettes de remèdes naturels pour le diabète de type 2, ainsi que leurs bienfaits spécifiques pour aider à contrôler la glycémie :
1. Infusion à la cannelle :
Instruction :
Faire infuser 1 à 2 bâtonnets de cannelle dans 1 tasse d'eau bouillante pendant 10 minutes,
puis filtrer et Boire la tisane 2 à 3 tasses par jour.
La cannelle a été étudiée pour sa capacité à améliorer la sensibilité à l'insuline, ce qui peut aider à contrôler la glycémie chez les personnes atteintes de diabète de type 2. Elle peut également aider à réduire les niveaux de lipides dans le sang et à améliorer la fonction cardiaque.
La cannelle peut interagir avec certains médicaments anticoagulants et hypoglycémiants, il est donc important de consulter un médecin avant de l'utiliser si vous prenez des médicaments.
2. Infusion de feuilles de gymnema :
Instruction :
Faire infuser 1 cuillère à soupe de feuilles de gymnema séchées dans 1 tasse d'eau bouillante pendant 10 minutes,
puis filtrer et boire la tisane.
Boire 2 à 3 tasses par jour.
Les feuilles de gymnema ont des propriétés antidiabétiques qui peuventaider à réguler la glycémie et à améliorer la sensibilité à l'insuline. Elles peuvent également aider à réduire les envies de sucre et à améliorer la digestion.
Les feuilles de gymnema peuvent causer des réactions allergiques chez certaines personnes. Il est également important de ne pas dépasser la dose recommandée, car une surconsommation de feuilles de gymnema peut causer des effets secondaires tels que des maux d'estomac et des diarrhées.
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