Pathologies
Diabète
La gestion du diabète de type 2 peut être améliorée en mangeant une alimentation saine, en faisant de l'exercice régulièrement et en prenant des suppléments naturels comme le chrome et le magnésium.
Acné
L'acné peut être traitée naturellement en utilisant des produits de soins de la peau naturels, en mangeant une alimentation saine et en prenant des suppléments tels que le zinc et la vitamine A.
Allergies
Les allergies saisonnières sont courantes en France. Les remèdes naturels comprennent le miel local, les acides gras oméga-3, les huiles essentielles comme l'eucalyptus et le citron, la vitamine C et les probiotiques.
Allergies alimentaires
Les allergies alimentaires peuvent être évitées en éliminant les aliments allergènes de l'alimentation et en prenant des suppléments naturels tels que la quercétine et la vitamine C.
Allergies alimentaires
Les allergies alimentaires peuvent être évitées en éliminant les aliments allergènes de l'alimentation et en prenant des suppléments naturels tels que la quercétine et la vitamine C.
Anxiété
L'anxiété est un trouble mental courant en France. Les remèdes naturels comprennent la méditation, la respiration profonde, la relaxation, la thérapie cognitive-comportementale, les suppléments à base de plantes comme le millepertuis et la passiflore.
Anémie
L'anémie peut être traitée naturellement en mangeant des aliments riches en fer et en vitamine B12, en prenant des suppléments de fer et en évitant les aliments qui interfèrent avec l'absorption du fer, tels que le thé et le café.
Cholestérol élevé
Le cholestérol élevé est un problème de santé courant en France. Les remèdes naturels comprennent les aliments riches en fibres, les aliments riches en acides gras oméga-3, les fruits et légumes, les noix, les graines, la cannelle et l'ail.
Douleurs Articulaires
L'arthrose et les douleurs articulaires sont très courantes en France. Les remèdes naturels comprennent les suppléments de glucosamine, les bains chauds, les compresses froides, le gingembre et l'huile de poisson.
Douleurs Menstruelles
Les règles douloureuses sont un problème courant chez les femmes en France. Les remèdes naturels comprennent la chaleur (comme une bouillotte), le gingembre, la camomille, les suppléments de magnésium et l'huile d'onagre.
Dépression
La dépression peut êtretraitée naturellement en faisant de l'exercice régulièrement, en pratiquant la méditation ou le yoga, en prenant des suppléments à base de plantes comme le millepertuis et en mangeant une alimentation saine et équilibrée.
Fibromyalgie
La fibromyalgie peut être gérée naturellement en faisant de l'exercice doux tel que la nage, en utilisant des techniques de relaxation comme la méditation, prière, et la respiration profonde, en mangeant une alimentation saine et en prenant des suppléments tels que le magnésium et la vitamine D.
Hypertension artérielle
Les troubles digestifs tels que les ballonnements, la constipation et la diarrhée sont courants en France. Les remèdes naturels comprennent les probiotiques, la camomille, le thé au gingembre, la menthe poivrée et le charbon activé.
L'Insomnie
Le manque de sommeil est un problème commun en France. Les remèdes naturels comprennent la valériane, la lavande, la camomille, le thé à la passiflore, la méditation, la relaxation et la routine de sommeil régulière.
Mal de dos
Le mal de dos est un problème de santé courant en France. Les remèdes naturels comprennent les étirements, l'exercice physique, l'acupuncture, les massages et les compresses chaudes ou froides.
Migraines
Les migraines sont un type courant de maux de tête en France. Les remèdes naturels comprennent la vitamine B2, la caféine, le gingembre, la menthe poivrée, la méditation et l'acupuncture.
Rhume et grippe
Les symptômes courants sont une congestion nasale, une toux, un mal de gorge et de la fièvre. Les remèdes naturels comprennent le thé au miel et au citron, la soupe de poulet, la vitamine C et les huiles essentielles comme l'eucalyptus et la menthe poivrée.
Syndrome des jambes sans repos
Le syndrome des jambes sans repos peut être soulagé naturellement en évitant les stimulants tels que la caféine et l'alcool, en faisant de l'exercice régulièrement, en prenant des bains chauds ou des massages, et en utilisant des suppléments naturels comme le fer et le magnésium.
Syndrome prémenstruel (SPM)
Les symptômes du SPM tels que les douleurs abdominales, les ballonnements et les sautes d'humeur peuvent être réduits naturellement en mangeant une alimentation saine et riche en nutriments, en faisant de l'exercice régulièrement et en prenant des suppléments tels que le calcium et le magnésium.
Troubles Digestifs
Les troubles digestifs tels que les ballonnements, la constipation et la diarrhée sont courants en France. Les remèdes naturels comprennent les probiotiques, la camomille, le thé au gingembre, la menthe poivrée et le charbon activé.